揽胜遍五岳，绝景在三清。
这是苏东坡大才子游览完三清山，有感而发所作。未到三清山之前，我总觉得有点吹牛，游览完之后，只感觉这是纯粹的白描。
本文主要分享博主本人从上饶站到三清山的攻略，三清山的主要看点，以及主流的徒步线路，最后分享一些博主本人拍摄的照片。
景区门票为120元，可以网上购买，游客中心购买，徒步进山于检票口也可以购买。三清山景区目前并没有大火，游人数量不多，景色优美，游览体验感非常好，强烈推荐！！！
01交通情况
从上饶站到三清山有大巴和公交两种选择，当然打顺风车之类的也是可以的。
第一种：大巴，这是我选择的方式，通过微信小程序“赣悦行”可以提前购票，在上饶汽车东站乘车，汽车东站和上饶站紧邻，出站之后步行大约5分钟便可到达。大巴全程1个小时出头便可抵达三清山外双溪索道游客中心处，外双溪徒步登山口也在这里。若要乘车返回上饶站，下午大巴最晚5点，我当时到站的时候，大巴司机亲口说的，谁知下午返回的时候并没有看见大巴，等到5点多，最后拼车回的上饶。希望后续返程大巴可以加强管理，因为“赣悦行”上并不能购买返程车票。
第二种：公交，上饶站出站便可看到路标指示“三清山定制公交”，出站口徒步到上车的地方大约5分钟，我本人为选择此种方式，所以没办法详细介绍，但确实存在这种方式。
02三清山看点
三清山位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。
作为世界自然遗产、世界地质公园和国家5A级旅游景区，三清山以奇特的花岗岩峰林、深厚的道教文化、丰富的生物多样性及险秀的云海奇观闻名于世，被誉为“西太平洋边缘最美丽的花岗岩”和“天下无双福地，江南第一仙峰”。
【其一：领略绝美风景】
三清山景观以“奇峰怪石、云海雾涛、古树名花、流泉飞瀑”四绝著称，兼具泰山之雄、黄山之奇、华山之险：
峰石奇观：除“女神峰”“巨蟒出山”外，“观音赏曲”（葛洪弹琵琶、观音聆听的叠石）、“仙人指路”等景点融合地质形态与人文想象。同一石峰从不同角度呈现多重意象，如巨蟒出山远观似“弯刀石”，近看如“定海神针”。
气象幻境：云海雾涛，年均云雾日210天，西海岸栈道是观云最佳点，春季“响云”掠过山谷时声如虎啸龙吟。光学奇景，雨后初晴时，“宝光”“佛光”现象频现，玉京峰日出时霞光与云海交融，堪称一绝。
生态秘境：植物基因库，2373种高等植物中，33种为濒危物种，如南方红豆杉、冰川期孑遗植物云锦杜鹃；春季千亩猴头杜鹃盛开，形成“花海雪峰”奇景。动物栖息地，1728种野生动物栖息于此，包括云豹、金斑喙凤蝶（全球仅存500只）等7种国家一级保护物种。
三清山形成于约1.15亿年前的晚白垩世，其花岗岩属超酸性碱长花岗岩，具有高硅（SiO₂含量76.6%）、富钾、低镁钙的特征。这种岩性抗风化能力强，配合三组垂直节理（北东、北西、近水平），形成密集的网格状裂隙系统，被外力切割后易发育为棱角分明的尖峰与石柱。其独特的“三角形断块”构造（受三条正断层围限）导致山体持续快速隆升，峰林更密集且形态尖锐。
【其二：欣赏奇峰怪石】
三清山是地质演化的活教材，经长期风化侵蚀和重力崩解，塑造出全球最密集的花岗岩微地貌群：
峰林奇观：48座奇峰、89处造型石错落分布，其中巨蟒出山（128米高的花岗岩柱，状如腾空巨蟒）和东方女神（86米高的天然石像，形似端庄少女）被列为“世界绝景”。
地貌多样性：完整保留峰峦、峰墙、峰丛、石林、峰柱等9种地貌形态，其“三层地貌结构”（峰墙→峰柱→冰臼）记录了第四纪冰川作用与花岗岩差异风化的协同演化。
构造价值：位于扬子板块与华夏古板块碰撞带，保存了寒武系至白垩系完整地层序列，以及笔石化石、恐龙蛋化石等遗迹，成为研究板块运动的“天然实验室”。
【其三：感受道教文化】
1600年的灵性传承，自东晋葛洪开山炼丹起，三清山成为道教“天人合一”理念的实践圣地：三清宫古建筑群，按“先天八卦图式”隐秘布局，230余处宫观、亭台、石刻分布于玉京峰周边，形成道教太极八卦模式（三清宫为无极中心，前后殿象征阴阳）。风雷塔、龙虎殿等石构建筑借势花岗岩平台而建，榫卯结构与岩体无缝契合，被国务院专家组评为“中国古代道教建筑的露天博物馆”。
03徒步线路
小小圈：2小时左右
路线：金沙索道——东方女神——巨蟒出山——金沙索道
小圈：3—4小时
路线：外双溪索道——一线天——玉女开怀——东方女神——巨蟒出山——禹皇顶——外双溪索道
中圈：5—6小时
路线：外双溪索道——一线天——玉女开怀——东方女神——巨蟒出山——禹皇顶——阳光海岸——西海岸——外双溪索道
大圈：7-8小时
路线：外双溪索道——一线天——玉女开怀——东方女神——巨蟒出山——禹皇顶——阳光海岸——三清宫——西海岸——外双溪索道
以上线路预估时间是按照普通人体力计算的，博主本人全程徒步上下山+大圈游览，总耗时6小时出头，供大家参考，好安排自己的时间和形成。
